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许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼,严重者甚至危及婚姻关系.除了夫妇身体疾病所导致的性生活不和谐外,究其原因,主要是对性生活缺乏基本的知识和了解,而且大部分是属于心理因素方面的.为此,自感性生活乏味的夫妇应从以下几方面加以调适. 1、性生活和谐要以爱为基础 夫妻性生活的目的,不仅仅是生儿育女,同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分.作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱.至于作爱能否出现性高潮并不是最主要的. 2、性爱要注重过程 有位性学专家指出:夫妻间的性生活有如从事体育活动一样,你不要只对最后的结果感兴趣.应该对体育活动的过程更感兴趣.不然的话,就会造成夫妻间作爱过程的紧张,反而达不到性高潮. (文章由爱上海采发布,文章内容仅供参考) 3、及时表达做爱的感受 性学专家指出,夫妇作爱时,沉默寡言,互不表露自己的感受,那是很糟糕的.作爱时要及时互相吐露自己的性感受,帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧.
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